13.05.2015

13. května 2017 v 19:28 | fitvegan |  Vegánske jedálničky
Ahojte,

Čo ma motivuje? Aký bol môj týždeň?
Čo sa týka jedla, katastrofálny. Niektoré dni sa už len zle začali (kupované pečivo ráno na stanici), niektoré sa začali dobre a končili sa katastrofálne. Po každom dni som sa z únavy, stresu prejedla. Klasicky hranolčeky, zmrzlina a ešte niečo navrch. Fuj....Potom mi bolo celú noc zle, zle som spala, budím sa spuchnutá a unavená a viem, že to mám z tých večerných nájazdov....A neponaučiteľná som tiež.

Vidíme, ale je víkend, ja som v kľude, mám na jedlo čas a jem zdravo. Ja to proste v pracovnom týždni nezvládam. Nenájdem si celý deň na jedlo čas a večer sa dorážam. Ak to nezmením, budem mať fakt raz problémy s váhou...

No a dnes som sa dala ostrihať. Radikálne. Išlo dolu asi 15 cm, mám to len také pod uši a vyzerá to skvele. Tak som túžila po zmene, ale zároveň sa jej bála a teraz som rada, že som do toho išla!

Večer som pozvaná na párty. Nechce sa mi, ale robila som takú tvarohovú tortu pre oslávenkyne a bolo by jej škoda. A sľúbila som, že pôjdem. Ale ostanem len kratšie a budem len na vode.

R: 125 g čučoriedok

D: nič

O: 80 g celozrnné cestoviny, 90 g vegánsky burger so zeleninou (mrkva, pór, zeler)

O: smoothie, jablko, 35g zmesi orieškov

V: 2 plátky celozrnného chleba so 160 g Falafelu, redvičky, rukola

P: 45 min kruhový tréning
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Svatá celebrita Svatá celebrita | E-mail | Web | 13. května 2017 v 19:34 | Reagovat

*-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* Náš prezident na ty moderní pitomosti nemá čas, on svůj čas prioritně věnuje populismu, aby byl velmi populární a nějaký veliký značkový mobil, ve kterém je facebook jej vůbec nezajímá. Starého psa už nikdo novým kouskům nenaučí, ano s příchodem soudruhů jsme se evolučně vrátili o mnoho století nazpět a postavit ekonomiku a politiku na nových digitálních základech to je pro nás problém.

Podívejme se třeba na to, jaká je na našem internetu úroveň stránek a blogů, je to tady velmi zaostalé, po stránce; fyzické, psychické, umělecké, ekonomické, atd. jaký je král takové je i jeho království, je třeba skončit s dlouhým obdobím, kdy nám pyšně a chybně vládli staré opice s korunou na hlavě.

Z lidí u nás se stali rozmazlení pyšní mamánci neschopní sebekritiky a hrdinských činů, je třeba začít měnit vše od základů, svěříme řízení státu a podniků jenom počítačům s umělou inteligencí a počítače to nepřizpůsobivým lenochům spočítají velmi rychle, ten kdo nebude každý den profesionálně pracovat ten bude eliminován v krematoriu, proto se běžte dneska podívat na hřbitov a do krematoria ať víte, co vás už brzo jistě bude čekat, ekonomika je na prvním místě, každý člověk je v EU snadno nahraditelný GVKB robotem.

2 Elena S. Elena S. | Web | 16. května 2017 v 8:17 | Reagovat

Jaj, máš tady spammera. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama